Her får du Maiken Martinussens 3 gode råd til, hvad du siger til dine børn, hvis du har stress:
– Lyt godt efter, om børnene føler de har andel i at have forårsaget stressen
– Giv børnene information om stress under hensyntagen til deres alder. Små børn har brug for meget konkret information i et letfatteligt sprog. Store børn vil ofte gerne delagtiggøres mere.
– Giv børnene håb om, at mor eller far bliver taget hånd om, og at de nok skal blive raske igen.
Maiken Martinussen er psykolog i Matzau Erhvervspsykologer.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *